舍宾形体运动是国际上近年新兴的健美运动，其英文称"SHAPING"（音译：舍宾），可译为形体雕塑、人体艺术或简称"形体运动"。它包括人体形体电脑测评系统，形体训练系统，、运动处方系统，营养参谋软件系统，形体与发型，形体与服饰搭配软件参谋系统等，被誉为人体美化系统工程。 

　　舍宾形体运动设定的人体健美标准是形体的线条美和围度的比例美。为此，舍宾运动体系通过测量把人类体型分为十种不同的类型。建立各种形体类型的最佳标准，使每个参加者都能从舍宾系统中找到适合自己遗传条件的分类标准，并通过电脑形体评测了解自己的形体现状与标准模型间的差距，然后根据舍宾体系提供的运动处方和营养处方，在教练的指导下通过训练、调养来缩短、消除差距，达到一个日趋美好的形体。  

　　舍宾形体运动对人体美的定义是健康、体形、动作、姿势、修养、服饰在个性基础上的协调和统一。因此舍宾运动不仅仅有效地对参加者进行形体雕塑，而且还通过多种练习使参加者身体健康、动作协调、姿势优美、举止文雅得体。舍宾体系的发型、化妆、服装参谋系统对参加者提供合乎个人形体与气质的总体形象美化指导。  

　　舍宾运动体系适合所有的人，从大胖子的减速肥到高级模特的精工细雕以及瘦人的增壮，从形体的美化到体的形象美化，从外在的姿势美到内在的气质美的培养，都能通过参加舍宾这一运动来获得成功。